鮮榨西芹汁

如果人們知道西洋芹菜汁的所有強效治療特性，它將被廣泛譽為神奇的超級食品。西洋芹菜具有令人難以置信的能力，可以為各種健康問題帶來全面的改善。

西洋芹菜確實是治療慢性病的救星。我已經看到成千上萬患有慢性和神秘疾病的人通過每天空腹喝16盎司(約500CC)芹菜汁來恢復健康。

這就是為什麼很久以前我開始飲用純芹菜汁的原因，所以我想確保人們知道如何正確而成功地使用這種有效的飲料。單獨飲用芹菜汁最有效。

芹菜汁與其他綠色果汁或蔬菜汁並添加菠菜，羽衣甘藍，歐芹，香菜或蘋果等食物雖然很棒，但請與純西洋芹菜汁不同的時間喝這些混合汁。這些混合物的功能不同於我推薦的恢復健康的最佳工具：空腹服用純西洋芹菜汁。如果您在早上首先喝芹菜汁，那麼在一天餘下的時間裡，這也會增強您對食物的消化能力。

或者，您可以將芹菜切小段，然後在高速攪拌機中將其攪拌均勻。用濾布過濾並立即飲用。

每天16盎司(約500CC)的純正芹菜汁是獲得治療功效的理想選擇。每天將攝入量增加至24至32盎司，對於患有慢性疾病或症狀的任何人來說都是極為有益的。

喝芹菜汁的最佳時間是早晨空腹第一件事(除了喝水或檸檬水更先外)，然後再吃其他東西，如果您先喝檸檬水，至少要等15至30分鐘才能喝芹菜汁。芹菜汁是藥用的，不是高熱量的飲料，因此您之後仍然需要早餐來為您提供能量，在喝完芹菜汁後至少等待15至30分鐘，然後再食用其他食物。如果您不能在早上進餐前的第一件事食用芹菜汁，那麼第二好的選擇是在進食前15至30分鐘喝它，或在吃輕食後30至60分鐘喝它，或在白天任何時候吃一頓較大的餐後2小時喝它。如果您一天喝32盎司，則不妨分兩次服用16盎司。您可以在早上空腹喝上第一頓，然後再進餐，第二次在下午晚些時候或傍晚，至少在進餐前15至30分鐘。

美國廠牌Greenstar榨汁機，Omega榨汁機和Aicok榨汁機都很好，但是任何榨汁機都可以使用。(譯者註：若要購買高速調理機+濾布榨汁，國內產品例如小太陽、大家源等約3000元左右價位也很不錯，更好用高檔的是Vitamix調理機)。

有機食品是最好的，但是如果您無法獲得有機食品，請不要擔心。您可以購買常規種植的芹菜。然後，用一滴天然無香型洗潔精洗滌每根莖，然後用水沖洗。如果您沒有天然的透明洗潔精，請在溫水中快速沖洗芹菜。確保沖洗每根莖。

榨汁後最好立即喝芹菜汁。但是，如果您沒有其他選擇，請不要超過一天（24小時）。如果使用此選項，請確保將其密封在玻璃瓶內，然後存放在冰箱中。

您可以將它們保留或切掉。有些人確實喜歡把它們切掉，因為它們會使菜汁有點苦。

如果您在製作芹菜汁後不能馬上喝，並且先榨汁後冷凍是您唯一的選擇，那麼將其冷凍是可以的。但這是萬不得已的方法，不應依賴。新鮮永遠是最好的。芹菜汁的強大藥用品質在冷凍時會降低。

我可以在前一天晚上將芹菜切段並洗淨，以便早上準備榨汁嗎？

如果您發現純正芹菜汁的味道太濃，可以將一個黃瓜和/或一個蘋果與芹菜一起榨汁。當您適應口味前，這是一個很好的選擇。當您習慣時，請繼續增加芹菜的比例。最終，芹菜汁於單獨食用時得到最大的好處。

芹菜汁本身最有效。在菜汁中添加任何其他成分會稀釋其藥用特性。喝後等待15-30分鐘，然後再吃其他東西。

我們將芹菜榨汁而不是吃芹菜的原因是，榨汁且去除果肉（纖維）是獲得強大的治癒慢性疾病的唯一途徑。現在有一種趨勢，建議將芹菜肉留在飲料中，並且將芹菜與芹菜汁攪打在一起，以去除長纖維。盡量不要被這種趨勢所誤導。保留芹菜肉會使您無法獲得芹菜汁獨特的治療功效。吃芹菜本身是有幫助的，應該作為飲食的一部分，但是您將無法攝入足夠的芹菜來獲得榨汁的好處。您將無法接收到濃縮的未發現的簇狀鹽，它們會完成以下所有操作：

快速重建鹽酸，使胃分解蛋白質。如果蛋白質沒有被正確分解，它將在腸道腐爛。強鹽酸對於殺死進入口腔的病原體非常重要。

芹菜汁增加並增強你的膽汁。高濃度膽汁對分解脂肪和殺死進入你身體的病原體很重要。吃芹菜不會讓你得到足夠的鈉簇鹽---它可以作為病原體的防腐劑。

芹菜汁可以恢復您的中樞神經系統。去除舊毒素和毒藥，例如：肝臟中的舊藥物。

是的，懷孕時食用芹菜汁是安全健康的。如果您有任何疑問，可以諮詢醫生。

開始食用芹菜汁時，有些人的排便可能會發生變化。這是一些毒素水平較高的個人可能經歷的正常排毒反應。芹菜汁將殺死腸道內非生產性壞菌，也將有助於淨化肝臟。這可能會導致大便稀水，因為人體會從劇毒的肝臟中排出毒素。今天，幾乎每個人都有一定程度的肝毒素，正如我在《搶救肝臟》一書中分享的那樣，肝毒素可能導致無數的症狀和病情。隨著身體的恢復，稀便會過去，您可能會注意到排便比以往任何時候都更加規律和健康。如果您發現芹菜汁太淨化了，請嘗試從16盎司純黃瓜汁開始。黃瓜汁沒有芹菜汁的那樣多好處，但是它非常溫和，是一個不錯的選擇，直到您可以重新啟動芹菜汁。

芹菜汁具有很好的癒合作用，未被發現的鈉簇鹽將立即殺死體內的病原體，例如病毒---如愛潑斯坦-巴爾和帶狀皰疹病毒---以及細菌如鍊球菌。對於某些人來說，如果他們一生中經歷過一些斷斷續續的症狀，例如疲勞或其他症狀，則在某些情況下，這些人可能會再次暫時出現症狀。這些症狀會隨著身體的療癒和淨化而變得短而暫時。這是芹菜汁可以為以後的長期健康提供強有力的治癒步驟，而不會出現任何症狀。

但是，很多時候，當有人報告感覺症狀有所增加，並認為這是由於芹菜汁引起的，實際上是由於他們的身體、生活或飲食中發生了其他事情，但芹菜汁卻受到了不公平的指責。重要的是要了解身體內部還會發生什麼，例如飲食選擇和其他生活方式等因素，會導致某人正遭遇的症狀和疾病惡化，以及如何適當地支持身體進行康復。這是我在《搶救肝臟，甲狀腺揭密，改變生命的食物和醫療靈媒》書中深入討論的內容。增強自身健康專業能力，成為症狀和疾病真正原因的專家，這一點從未如此重要。

不，芹菜汁喝後腹脹是不正常的。但是，可能有些已經有腹脹的人可能會出現暫時性的腹脹。

芹菜汁可迅速加快消化速度。它通過促使肝臟增加膽汁生成並立即增強胃中的鹽酸生成來實現此目的。然後開始分解舊的未消化的腐爛蛋白質，滯留在胃底的舊腐臭脂肪以及每個人都已經存在小腸內數十年的廢物。這些脂肪和蛋白質溶解後，幾乎所有正在處理慢性腹脹問題的人都將逐漸不再腹脹。

但是對於某些人來說，可能會出現輕度至重度的腹脹感，這取決於某人的消化道毒性如何，以及消化道中有多少舊的未消化殘渣。只要這些人長期正確地使用芹菜汁，他們的消化道的狀況和毒性就會改善，並且腹脹可能會消失---只要他們的其他飲食選擇多吃蔬菜水果且少吃肉蛋、不吃奶製品等。

這是當某人的胃神經敏感時。迷走神經是發送信號並幫助胃功能的主要神經。通常，低度病毒感染（如帶狀皰疹和愛潑斯坦巴爾病毒）會產生大量神經毒素，輕度刺激迷走神經。因此，當您喝芹菜汁時，它開始清除胃壁內部微小神經末梢的神經毒素，這會引起輕微的反應。同樣，許多人的胃中充滿了細菌，例如大腸桿菌，鏈球菌和幽門螺桿菌。這些細菌迅速死亡，可能會引起痙攣，這可能會暫時造成疼痛。

有一個神話，某些綠葉蔬菜和芹菜等藥草的草酸鹽含量很高，因此有害。這是完全不正確的，這說法正在阻止許多人獲得草酸含量高的食物，其所提供的強大而人體需要的營養和療癒特性。草酸鹽並不是人們所應擔心的。

地球上每一種水果和蔬菜中都含有草酸鹽。所謂草酸高的綠葉蔬菜和芹菜中含有大量營養素，這是我們可獲得的最營養的一些營養素。醫學研究和科學尚未發現水果、蔬菜和綠葉青菜中存在抗草酸鹽，這些物質可以防止草酸鹽對我們造成的損害---目前的趨勢告訴我們，它們確實如此---實際上，這些食物不會對我們造成任何傷害，相反，它們為我們提供了至關重要的營養素，例如植物化學物質、維生素和礦物質。

芹菜汁是治療慢性病的工具。它已經治癒數百萬人，並且繼續在全世界治癒更多人。可悲的是，有些人現在正在嘗試通過更改食譜和添加新成分來利用芹菜汁的受歡迎程度，以便他們可以自己命名並從中獲利。他們建議在芹菜汁中添加諸如膠原蛋白、蘋果醋和活性炭等成分，但是當這三項加入時，它們都會破壞芹菜汁並使之變性，從而消除其所有的療癒特性，將其吃入您的體內後並不會支持治療。

為了保護自己的健康，重要的是要意識到這些趨勢對芹菜汁的純正和功效，造成了誤導和變得無益。這些趨勢是由甚至不相信芹菜汁具有治療特性的人開始的。他們從來不知道它的存在是一種治療工具，直到我開始推廣全球芹菜汁運動並影響數百萬人，因為它有助於治癒各種健康症狀和疾病。

這些由金融投資者創造的引領潮流之人，甚至不知道芹菜汁是如何有效運作，例如其未被發現的鈉簇鹽會破壞病原體的細胞膜，從而殺死它們，以及簇鹽如何重建鹽酸。在不知道芹菜汁如何工作以及為什麼的情況下，他們不知道如何食用它來獲得其好處，以及不添加膠原蛋白、蘋果醋和活性炭等成分的重要性。

知道喝芹菜汁的正確方法對您獲得其好處至關重要。有些成分可以進一步激活或增強芹菜汁的療癒性能。這些成分中的一些是例如鎂、1-谷氨酰胺和膽鹼。

芹菜汁對於母乳喂養是不可思議的好。它可以為嬰兒提供豐富的微量礦物質、維生素C和神經遞質化學物質（例如未發現的鈉簇鹽），幫助嬰兒發育健康強壯的器官。

芹菜汁還可幫助母乳淨化和排毒，使嬰兒獲得最純淨的母乳。

是的，芹菜汁對於嬰兒和兒童的健康與成長是非常的好。嬰兒和兒童的食用量參考這裡。

不，芹菜汁粉和芹菜粉不能代替新鮮的芹菜汁。芹菜汁粉和芹菜粉沒有提供16盎司新鮮純芹菜汁可以提供的任何好處。隨著芹菜汁的知名度越來越高，人們正試圖從正在治癒慢性病的全球芹菜汁運動中獲利，出售芹菜汁粉並將芹菜放入補充品中將成為一種流行趨勢。盡量避免所有這些時尚。它們浪費金錢，沒有像每天喝純正的新鮮芹菜汁那樣提供療癒功效。

芹菜和芹菜汁不會包含任何被激活或有害的硝酸鹽，除非芹菜已被氧化或脫水。當芹菜汁或新鮮芹菜汁尚未氧化時，芹菜中自然不存在硝酸鹽。當新鮮的芹菜汁或芹菜確實氧化時，就像任何草藥、蔬菜或水果被氧化時一樣，自然形成的硝酸鹽便會生成。但是這種天然存在的硝酸鹽也絕不會以任何方式、形狀或形式有害。芹菜汁粉和芹菜粉已被氧化，因此它們可以包含天然存在的硝酸鹽，因為硝酸鹽是通過氧化過程形成的。

這些硝酸鹽與被認為會刺激某些人的硝酸鹽種類不同。重要的是要知道並非所有的硝酸鹽都是一樣的，就像所有人都不一樣，所有的水也不一樣，所有的糖也不一樣，所有的蛋白質也不一樣。例如，麩質是與肉中的蛋白質或堅果中的蛋白質完全不同的蛋白質。另外，可以以氧化形式的芹菜（例如芹菜粉和芹菜汁粉）形成的天然硝酸鹽與添加到肉類和其他所有產品中的有害硝酸鹽也不相同。

同樣，硝酸鹽不同於亞硝酸鹽。他們不是一回事。即使包含天然硝酸鹽的芹菜粉也不能作為醃製鹹菜或肉類食品的方法，因為它仍然不含亞硝酸鹽。新鮮芹菜汁也不含亞硝酸鹽。芹菜和芹菜汁中天然存在的任何物質均無害。純芹菜粉和純芹菜汁粉也是如此。但是，製造或在其他產品中使用的公司可以將有害的硝酸鹽添加到芹菜粉或芹菜汁粉中。您的新鮮芹菜汁中不會含有有害的硝酸鹽，除非您要自己添加。

如果您因為認為芹菜汁含有有害的硝酸鹽而不喝新鮮的芹菜汁，那麼很遺憾，您將失去新鮮芹菜汁所提供不含硝酸鹽的獨特治療機會。

這取決於該人所處的狀況。幾乎每個人在飲用適量，每天正確的芹菜汁的第一周都會感到某種好處。許多人第一次喝榨汁後立刻會感覺到好處。這完全取決於個人和他們的情況，例如他們的健康狀況和症狀，以及肝臟具有不同的病原體和毒物導致的負載量（例如農藥，溶劑，除草劑，有毒重金屬以及各種其他化學物質和毒素）。（請參閱搶救肝臟有關具有毒性肝臟的含義，其真正用途以及如何治癒身體的更多信息）。如果有人正在處理體重問題，如果他們的結腸中有大量腐爛和腐敗的脂肪，和/或腸道中有許多細菌，例如鍊球菌，這也會影響治療時間表。

某人在生活中承受的壓力，芹菜汁之外的其他飲食選擇以及其他生活習慣也將影響某人感受到好處的時間。但是大多數人確實很快就會感受到好處。一些長期飲用芹菜汁的人會感覺到身體比不喝芹菜汁時更好或更棒。然後，他們像許多人一樣，暫時停止喝芹菜汁，並發現自己身體不再感覺那麼棒。他們意識到此時芹菜汁對幫助他們感覺更好有多大作用。

重要的是要知道，即使有人沒快速看到或感覺到喝芹菜汁的好處，也並不意味著好處沒有發生。喝芹菜汁的每個人都會立即受益，因為芹菜汁的療癒能力在進入人體後立即開始起作用。對於某些人來說，儘管芹菜汁一直是他早上第一批飲料，但仍可能需要一些時間才能以切實的方式看到或感受到其好處。

所有的鹽都不一樣，就像所有的糖都不一樣。食用對人體有害的高果糖玉米糖漿與吃蘋果不同，後者可以使肝臟恢復健康並提供大量關鍵營養素。因此，不要對所有鹽都一樣的想法感到困惑，因為事實並非如此。

如果您聽到有人說芹菜汁中鹽分過多，那是不正確的。芹菜汁中的鈉簇群是鈉的亞群。科學和研究甚至還沒有發現芹菜汁中存在的微量礦物質和鈉亞組的所有變異。鈉簇鹽(Sodium cluster salts )對身體有治愈作用，我們日常不能得到足夠的這些鹽。每天需要十六盎司的芹菜汁提供了我們非常需要的這些鈉簇鹽。

凱爾特海鹽或喜馬拉雅岩鹽是鈉的完全不同形式。不管鹽的質量多麼高，將凱爾特海鹽或喜馬拉雅岩鹽放入飲料或食物中，與從芹菜汁中攝入足夠多的這些未被發現的鈉簇鹽不同。鈉簇鹽是破壞病原體，幫助人體排毒並恢復電解質和神經遞質的唯一形式的鈉。

芹菜汁中的鈉是一種藥用鈉，也就是說它是您的血液和身體需要的鈉，然而您需要謹慎避免攝入過多的鹽鈉，即使是來自於那些最優質的鹽。

不，芹菜根與大束帶葉芹菜莖不同。芹菜根榨汁不會提供相同的治療效果。

可以，你可以用廚房流理台的熱水，沖洗約10分鐘然後榨汁，這樣榨得的芹菜汁就會是溫的，而熱水器的熱水溫度，並不會損害芹菜功效。