檸檬水

醫療靈媒台灣網

譯自 醫療靈媒官網

109.10.10.

檸檬水101

檸檬水是每天早上補水，淨化和恢復身體活力的理想方法。從水龍頭或瓶子直接流出的水失去了活力，失去了與生俱來的生命結構。通過添加鮮榨檸檬汁，您可以“喚醒”水並將其恢復活力。這使它可以更深入地進入組織和細胞，並攜帶所需的必需營養物質和化合物以使其蓬勃發展。

我怎麼做檸檬水？

材料：

½顆檸檬

16盎司水（2杯約500CC或更多）

做法：

早上將半個檸檬擠入16盎司的水中，然後飲用。您還可以全天多喝更多檸檬水，以沖洗身體並補充水分。

檸檬水常見問題

我可以用萊姆代替檸檬嗎？

是的，您可以使用萊姆代替檸檬。

一天中喝檸檬水的最好時間？

隨時喝它是有幫助的，但是早上第一件事喝它對淨化肝臟特別有效，肝臟在您睡覺時收集和清除體內毒素。所以醒來後，最好用這種活化的檸檬水沖洗掉這些毒素且補充水。

喝檸檬水需要空腹嗎？

不，不是的。早晨空腹第一件事喝它特別有益（尤其是如果可能的話，在15至30分鐘後再喝芹菜汁），但是一天中的任何時間飲用（不論是否空腹）都很棒。

水應該是冷的，熱的還是室溫的？

最好不要加熱水。室溫或低溫都是不錯的選擇。

我可以在水中使用半顆以上的檸檬嗎？

是的你可以！您可以根據需要使用任意數量的檸檬或萊姆。一種有效的排毒方法是早上空腹喝兩杯16盎司(=1000CC)的檸檬或萊姆水(擠入1顆以上的檸檬汁)。

檸檬水對我的牙齒有害嗎？

與普遍的看法相反，檸檬和檸檬水對包括牙齒在內的口腔健康非常有效。它們高度礦化並富含鈣。新鮮的檸檬可以殺死口腔中導致牙齒腐爛的有害細菌。它們可能會呈酸性，但會在您的口腔和身體中高度鹼化。

檸檬水可以制胃酸嗎？

是的，檸檬水有助於改善胃酸逆流，因為它可以消滅導致胃酸逆流的非生產性細菌。

我可以使用商店購買的檸檬汁嗎？

最好自己新鮮榨檸檬汁。檸檬汁一旦榨汁就會迅速氧化，裝瓶後將不再具有重要的生命營養。另外，您從商店購買的大多數檸檬汁在瓶中都會添加防腐劑。

我可以用檸檬精油代替新鮮檸檬嗎？

只有鮮榨檸檬汁中的活水才具有賦予生命的養分，可以淨化和補充身體並保持水分。