感冒和流感小撇步
醫療靈媒台灣網
譯自 醫療靈媒官網
109.12.10
感冒和流感小撇步
您上次遭受感冒或流感症狀是什麼時候？有些人每年或每年多次感染流感病毒（正如我在下面解釋的那樣，經常被誤認為是感冒）。不管是喉嚨痛、鼻竇感染、支氣管炎還是肺炎，流感病毒會引發許多有害的、甚至威脅生命的症狀和疾病。今天，您將學習如何幫助預防流感以及可以採取哪些補充品、食物和措施來治癒流感。
感冒Colds
引起普通感冒的鼻病毒rhinoviruses已經被更強的流感病毒flu viruses所取代。如今，可能會出現感冒樣症狀的人實際上患有輕度流感。有人可能出現類似感冒症狀的另一個原因是，他們的身體正在做出令人無法想像的工作，以抵抗試圖滲透到其身體系統中的任何病毒。打噴嚏、抽鼻涕或喉嚨發癢通常是流感的徵兆。
流感季節Flu Season
流感通常在秋季和冬季最為猖獗，但現在全年（甚至在夏季）都出現了數波流感。在這溫暖的月份裡，人們仍然發現自己正在處理流感病毒的症狀，包括鼻竇感染、胃病和支氣管炎，因此全年採取防護措施很重要。
這個永無止境的流感季節原因之一是國際旅行的增加。當世界的一端冬天到處都是流感時，人們仍然會跳上飛機前往夏天的地方，攜帶流感病毒一起搭乘。
不要以季節來思考，而應該以周期來考慮流感，通常每六週會出現一次新流感。
流感種類Flu Varieties
每個人對流感的反應都不同。有些人會發高燒和妄想，而另一些人只會低度發燒，並且生活很少受到干擾。會有這些不同反應的原因之一，可能是人們感染多種流感，不同的毒株會引發不同的問題。而某人免疫系統的強度是另一個因素。
粘液，支氣管炎和肺炎
Mucus, Bronchitis, and Pneumonia
人們經常將大量黏液堆積在他們的身體系統中誤認為是胃炎。在這些情況下，人們通常會患上與鼻竇相關的流感，而他們的胃部問題則是吞嚥了如此多的粘液。結果，他們可能會出現嚴重的腹脹、食慾不振和/或與粘液有關的咳嗽或嘔吐。
流感病毒會產生粘液，這種粘液在晚上會大量排出。根據流感的嚴重程度，最初可能不會咳嗽。但是，當粘液排入胸部並在肺部積聚時，很有可能會發展成咳嗽。幾天後，黏液可能開始分散或可能出現其他鼻竇問題，從而導致更多的黏液流到胸部。
當粘液在胸部的停留時間過長時，細菌會開始生長，導致支氣管炎。可能會告訴您該細菌是肺炎細菌pneumonia bacteria ，但這不是事實。肺炎細菌只是醫學界賦予該病的標籤，因為這種細菌仍然是醫學界的一個謎。
這麻煩的細菌實際上是數十種未發現的鏈球菌或批衣菌 chlamydia bacteria中的一種或多種，這就是導致支氣管炎和肺炎症狀的原因。每個人的身體系統中都有這種肺炎細菌的不同變種。披衣菌通常是無害的，但是如果您嚴重 缺鋅 、持續選擇不良食物、承受大量壓力或不進行自我保健，它將會引起問題。
鼻竇感染Sinus Infections
並非所有的鼻竇感染都與流感病毒有關。慢性鼻竇感染常常與慢性低度鏈球菌感染有關。如果您患有這種鏈球菌感染並感染了流感病毒，您可能會在一段時間內看到鼻竇嚴重惡化—在恢復到正常的痛苦水平前。
喉嚨痛Sore Throats
與鼻竇感染相似，喉嚨痛并不總是與流感有關。喉嚨痛會由於慢性低度鏈球菌引起，不幸的是，喉嚨培養檢查無法完全精準地確定喉嚨痛是否與鏈球菌相關。患有嚴重鏈球菌的兒童或年輕成年人，可能在喉嚨背面或扁桃體上有白斑，可以抹片取樣並準確識別為鏈球菌。
但是，通常，一旦鏈球菌脫離了早期階段，抹片培養並不能準確確定該人是否患有細菌。慢性鏈球菌經常會進入淋巴系統並引發喉嚨痛。在這種情況下，喉嚨培養不可能檢測到鏈球菌。您可以在醫療靈媒搶救肝臟中了解有關鏈球菌的更多信息，該書是濕疹、牛皮癬、糖尿病、鏈球菌、痤瘡、痛風、腹脹、膽結石、腎上腺壓力、疲勞、脂肪肝、體重問題、SIBO和自身免疫性疾病的解答。
愛潑斯坦-巴爾病毒（Epstein-Barr virus.EBV）也會引起喉嚨痛。如果您體內有愛潑斯坦-巴爾，它會穿過淋巴系統並在喉嚨中出現。如果您的身體不舒服，這尤其可能。該病毒可引起紅腫和酸痛，儘管它可以同時出現在喉嚨兩側，但典型的只出現在一側。儘管您的喉嚨可能會非常痛，但是您不會出現咳嗽、發燒、痰或鼻竇炎。
您可以在我的《甲狀腺揭密 和醫寮靈媒》二書中了解有關愛潑斯坦-巴爾病毒的更多信息。
預防步驟
如果您懷疑自己感染了流感病毒，請考慮執行以下步驟以在病毒進一步惡化前將其清除：
哪些食物可餵食流感病毒？
您吃入體內的食物可以幫助預防病毒，還是幫助餵養和支持病毒，包括流感病毒。醫學研究和科學仍然不知道病毒會吃某些食物並繁殖。在甲狀腺揭密中找到更多信息。消除這些食物以保護自己：
禽流感（鳥流感）
流感病毒可以寄生鳥類，他們尤其喜歡雞。禽流感病毒往往以鳥的腎上腺和肉細胞為食，這通常會導致危險和破壞性後果。
如果您滿足以下條件，則不必從飲食中剔除雞肉：您真的很喜歡吃雞肉、沒有任何健康問題的困擾、並且吃雞肉也吃了很多綠葉青菜、水果和蔬菜。但是，如果您正在盡一切可能避免感染流感，那麼移除雞肉會有幫助。
雞肉湯的缺點
如果雞餵養流感病毒，您應該吃為感冒和流感做的雞湯餐嗎？不幸的是，答案是不。不過，您不必完全把湯移除。取出雞肉，並在湯中加入大量抗病毒和抗流感食物，包括洋蔥、大蒜、藥草（百里香、迷迭香和奧勒岡）和蔬菜（西芹菜、胡蘿蔔、白菜、青花菜、花椰菜、節瓜和甜椒）和蘑菇。或者，如果您真的想保留雞肉，則添加更多的洋蔥、大蒜、藥草和蔬菜以增強營養和抗病毒特性。試試前面提及富含礦物質的療癒高湯食譜。
避免雞肉的另一個原因與它的脂肪含量有關。您曾經做過雞肉湯，並將其放在冰箱中過夜嗎？下次去加熱湯時，您可能會注意到上面有一層厚厚的凝結脂肪。這種脂肪可以從血液中吸收氧氣；造成肝臟運作減慢；阻止了氧氣進入免疫系統、肝臟和心臟；並妨礙正試圖與病毒或細菌對抗的免疫系統。
鋅速療法Zinc Shock Therapy
幾年前，我正值流感季節的高峰期旅行。無數的人患有咳嗽、發燒、鼻竇疾病等。我因經常旅行和睡眠不足而疲憊不堪，且我感到要支撐不住了。
在這時候，我注意到我的喉嚨裡出現了一個小癢感。我意識到自己得了流感，高靈指示我進行“鋅速療法”。我立即將四滴管液態硫酸鋅 直接滴噴入我的喉嚨，並讓鋅停留在我的喉嚨，且在兩個小時後再次服用。在那之後的幾個小時，我用這療法做了多次的治療。第二天早上，那感染疾病的細小跡象完全消失了！對於某些人來說，這種劑量可能太多了(譯者註，我用1滴管劑量就有效，每2小時1次)，但是您仍然可以牢記此工具，或與您的健康醫護或醫生進行討論。
療癒藥草和補充品
您可以將許多強大的補充品用作對抗流感病毒的武器。請保持這些補充品在手邊，以便在隨時出現症狀時都能立即解決此問題：
橄欖葉OliveLeaf對患有愛潑斯坦-巴爾（Epstein-Barr）相關的症狀或疾病，是每日的絕佳補充品。如果您開始因流感樣症狀而感到不適（在這種情況下，增加劑量）也很有幫助。
紫錐菊Echinacea 和金印草goldenseal有助於抵抗流感。如果您正在對抗鏈球菌、鏈球菌性咽喉炎、扁桃體炎或鏈球菌相關的鼻竇感染，那麼定期使用這些也可以受益。
接骨木漿果糖漿Elderberry syrup 是另一種令人難以置信的抗流感補充品。
歐山芹根Lomatium root 可以幫助緩解流感症狀、支氣管炎、肺炎、鼻竇問題、發燒等。
小米草Eyebright 在擊倒流感和鏈球菌方面有驚人效果。
櫻桃樹皮Cherry bark 有助於咳嗽。
毛蕊花葉Mullein leaf 對於帶狀皰疹相關的症狀和疾病是不可思議的。它也可以很好地抵抗流感、鼻竇感染、支氣管炎和肺部疾病。
蜂膠Propolis 可以提供強大的免疫系統支持。
微化-C Micro-C、 微脂體維他命C liposomal-C 和貓爪藤 cat's claw 每天服用非常好。如果您開始感到不適，請增加用量。
紅根Red root 可以是另一個有用的補充品。
購買補充品時，請尋找優質的膠囊或不含酒精的酊劑。醫療靈媒首選補充品頁面 提供了建議。
玫瑰果茶Rose hips tea 加足夠的檸檬汁有助於緩解流感症狀，尤其是喉嚨痛，許多其他花草茶也有助於流感症狀。請記住添加檸檬汁以獲得更多的治療效果。
如果要幫助您的孩子避免患流感，請使用小劑量的補充品，並考慮詢問特別醫師以確定適合您孩子的理想劑量。
療癒食物Healing Foods
此療癒高湯食譜 對擊倒流感很好。即使您沒有病蟲，此療癒高湯也可以滋養、支持和保護您的身體。
在“改變生命的食物”中查看薑黃薑汁飲的配方。這種增強免疫力的補品很有力，但對於某些人來說可能太強烈了。如果太濃，請嘗試將薑和薑黃切大塊泡入沸水中，製成薑黃-薑茶。全天喝這種具舒緩的薑汁茶 可以縮短流感的生病時間，並保護您免受患支氣管炎或肺炎的侵害。
包括大量的檸檬/萊姆水；薑水或茶; 西芹汁; 黃瓜汁; 生蜂蜜；新鮮水果和蔬菜汁，例如蘋果/黃瓜汁、橙汁和綠汁；療癒高湯和不含咖啡因的藥草茶。感冒流感時堅持使用汁液可幫助您盡快治癒。
向健康前進
您可能每天都插上電源為手機或手提電腦充電。下次插入設備時，請問自己如何才能定期也為免疫系統充電。您使用的防護工具和增強免疫系統方法越多，您越有可能避免感染到您所在地區循環的惡性流感。