蘆薈水
蘆薈葉是一種神奇的治療食物,是世界上最古老的治療藥物和天然抗生素之一。內服,蘆薈可以給吸收、循環和排毒帶來奇效。
外用,對於燙傷、割傷、擦傷、瘀血與蟲咬等的鎮靜特性而聞名,對夏天曬傷尤其有效。
眾所周知,蘆薈淨化血液、減少炎症、緩解關節炎疼痛、預防腎結石、降低高膽固醇、預防念珠菌、增強體力、有益心血管健康,並保護人體免受氧化過度。
它還含有超過七十種微量礦物質,可以舒緩潰瘍、痔瘡、胃炎、憩室炎、結腸炎、大腸激躁症、克隆氏症和其他消化系統疾病。若對灌腸療程有興趣,可以用蘆薈成為你的好工具,因為食用蘆薈就有淨化結腸的效果。
此外,蘆薈對舒緩便祕也很有幫助。這種抗發炎特性能修復闌尾及相當重要的迴腸(這是消化系統正常發揮功能時身體產生維生素B12的部位)。還有,蘆薈使迴腸恢復健康的同時,還提供了生物可利用性極高形式的維生素B12,因而得以全面提高體内維生素B12的含量。
蘆薈可讓您從疲勞中恢復過來,並有助於肌肉功能以及幾種維生素、礦物質和酵素的最佳利用。它天然鹼性,有助於緩解酸中毒並使整個身體鹼化。