生大蒜的食用法
醫療靈媒台灣網
譯自 醫療靈媒官網
109.12.10.
生大蒜的食用法
大蒜是一種令人難以置信的療癒食物。它可以殺死無數種慢性疾病，症狀和病症背後的病毒和細菌，並有助於從淋巴系統中將有毒的病毒和細菌廢物清除。
大蒜還可以增強免疫系統。大蒜中的植物化學化合物會穿過腸道壁滲入血管，然後通過肝門靜脈進入肝臟。肝臟的免疫系統歡迎這些化合物，因為牠知道它們就像一支救援部隊一樣進來，因此免疫系統可以取得延緩和休息的時間，從而可以重建對抗病原體的力量。
有很多方法可以享用大蒜。食用大蒜以獲得最大療癒效益的最佳方法是生吃(建議每日食用2~4瓣生大蒜)。可以將生大蒜切成細末、壓碎或壓入大蒜壓榨機，然後撒在任何可口的菜餚上。雖然生吃大蒜最好，但以高湯、清湯、蒸和炒等方式烹調時，大蒜仍能帶來好處。
食用大蒜的一些方法包括：
•切碎撒於沙拉或煮熟的蔬菜
•混入或攪拌成沙拉醬
•加在高湯和清湯中，例如醫療靈媒療癒高湯
•切碎撒於小黃瓜或節瓜(西葫蘆)麵條上
•加入醫療靈媒菠菜湯中
•加入醫療靈媒薑黃薑汁飲或鮮榨果汁中
•切碎撒於馬鈴薯漢堡，烤薯條，烤馬鈴薯或任何其他您喜歡的療癒馬鈴薯食譜
您可以在MedicalMedium.com官網上找到這些食譜以及使用大蒜的更多食譜。
大蒜是世界上最古老的藥物之一，並且是一種非常有效的香料，可以抵禦多種疾病。它的維生素和礦物質含量高得驚人，包括維生素C和B-6以及硒，鈣和鐵等礦物質。大蒜還含有非常強的抗生素，抗真菌，抗癌和抗病毒特性。
一瓣大蒜碎末含有相當於100,000單位的青黴素的抗生素，已被證明在抑制某些類型的疾病攜帶劑方面比青黴素和四環素更有效。大蒜可以幫助消除體內的鉛和其他重金屬。這也是從結腸中清除寄生蟲和蠕蟲的好方法。大蒜可以和蔬菜一起榨汁，以增強免疫力。
如果大蒜的味道讓您無法接受，無味大蒜膠囊可以是一個不錯的選擇，並且還是一種獲得這種自然奇觀對健康有益的方法。大蒜補充劑Garlic supplements可以在網上(iherb或amazon)找到，也可以在當地的保健食品商店找到。
每日食用2~4瓣生大蒜。