醫療靈媒搶救肝臟果昔

搶救肝臟果昔是《搶救肝臟》中的關鍵食譜，因為它能為肝臟提供強大的療癒支持，這使得它對各種慢性疾病和症狀都有幫助。它也是《搶救肝臟》書中「搶救肝臟3:6:9淨化法」的核心食譜。

以下第一個果昔選項是一種快速、簡單、富含抗氧化劑的滋補品，可為您的肝臟帶來深層療癒。第二個果昔選項則是一個清爽愉快的替代方案，結合了綠葉蔬菜和水果。如果您從未想過在果昔中加入芽菜，現在正是嘗試的好時機。它們功效強大且味道溫和，能完美融入這款順滑的熱帶風味飲品。

在《搶救肝臟》中，我分享了這款果昔中每種成分如何幫助您和您所愛的人療癒。讓我們來看看這些明星成分...

火龍果Pitaya (also called dragon fruit)：

紅肉火龍果中的紅色色素是肝臟的再生劑，能使細胞恢復活力。它幫助肝臟更快地產生細胞，從而實現肝臟再生。這是一種對肝臟具有「青春之泉」效果的水果，通過滋養肝臟深層核心來減緩和停止肝臟老化⸺在大多數情況下，如果長期忽視，這個核心區域會容易發生病變。火龍果富含維生素、礦物質、多酚類及花青素等植物化學物質。您可以在雜貨店的冷凍區或網上找到冷凍紅肉火龍果包裝，或者在您所在地區找到新鮮火龍果。如果這兩種都無法獲得，可以尋找純火龍果粉。

紅肉火龍果⸺鱗片尾端一節是暗紅帶些許綠且果形偏圓

白肉火龍果⸺鱗片尾端一節是綠色且果形偏長橢圓形

野生藍莓Wild blueberries：

含有數十種未被發現的抗氧化劑，包括花青素變體。野生藍莓中不只有一種色素；而是含有數十種尚未被研究或發現的色素。野生藍莓之於肝臟，就像母乳之於嬰兒。野生藍莓不僅能夠抓住大量有害物質，還能在離開肝臟時帶走它們，這是大多數其他療癒食物無法做到的。野生藍莓中的色素能夠深入肝臟細胞並穿透肝臟內的細胞壁和膜，將其藍色擴散到各處。野生藍莓能增強腸道，滋養其中的有益菌，這對肝臟大有裨益。您可以在雜貨店的冷凍區或網上找到冷凍野生藍莓包裝，或者在您所在地區找到新鮮野生藍莓。如果這兩種都無法獲得，可以尋找純野生藍莓粉。