應該避免的營養補充品

醫療靈媒台灣網

摘錄自 醫療靈媒

109.10.12.

應該避免的營養補充品

許多直接去商店就能買到的營養補充品都很棒，但這一節介紹的營養補充品可能對你不是很適當(依你的情況而定)。

左旋肉鹼L-Carnitine

若你有任何一種疱疹病毒，你的醫生可能告訴過你要少吃富含精胺酸的食物。 雖然那是對的，但來自精胺酸的風險跟其他名爲肉鹼的胺基酸比起來，算是較少的。肉鹼是所有疱疹病毒的頭號燃料，疱疹之外的各種病毒也一樣。左旋肉鹼也對癌症沒有幫助。

你要小心左旋肉鹼，永遠要遠離以濃縮營養補充品形式存在的這種胺基酸。

腺體補充品Glandular Supplements

以動物製成的腺體補充品是病毒、細菌與癌症的主要食物，它們都是靠著吃濃縮荷爾蒙快速繁衍的。

無論用量多麼少，服用含有牛或其他動物的器官或腺體濃縮菁華的補充品，都要小心。 這些是低等的類固醇化合物，而且醫生還經常開這種處方來治療腎上腺及其他內分泌腺體與器官。

乳清蛋白Whey Protein

乳清蛋白是一種除了造成感染，對你沒有顯著作用的牛奶副產品，而且它通常含有味精。

然而，使用高品質的有機大麻籽蛋白粉通常是安全的。買之前要檢査成分標示，以確保那種粉末不含任何本章勸告不宜攝取的東西。

魚油補充品Fish Oil Supplements

魚油的風潮如今已無法阻擋了，但了解吃進身體裡的是什麼很重要。雖然吃少量的野生魚類沒有問題，但魚油補充品是另一回事。你可能會以爲那都一樣，但其實非常不同。

最主要的問題是存在大多數用來製造這些補充品的魚體內的汞與戴奧辛。當你吃進含汞的魚肉，那些汞很容易留在你的腸道、肝臟與胃，而攝取魚油補充品則是另一件更危險的事。雖然製造商說他們的補充品已排除實質的汞，但那種聲明是不可能且不實際的。

在魚身上，汞大多會自行濃縮在不穩定的omega油中。因此當爲了取魚油而加工處理數百萬條魚，汞濃度就處於空前的最髙點。接下來，營養補充品製造商試圖降低汞含量而採取的程序，事實上卻讓這種有毒重金屬變得不穩定。它會變成一種極容易被吸收、順勢療法版的汞(如果你對順勢療法有興趣，說明如下：物質被稀釋愈多次，頻率就提升得愈高，施加在身體上的力量與影響也愈大)。

這種最後存在魚油補充品中的濃縮汞，可以跨越血腦障壁，並且很容易就能進入敏感的器官，繞過並擾亂身體的系統。它也能強化並餵養病毒與細菌。魚油補充品會讓你走上通往阿茲海默症、失智症與大腦慢性發炎性疾病的捷徑。

不幸的是，魚油的流行列車正在軌道上快速行駛，錯誤資訊則爲它添加燃料。它很強大、受歡迎——而且有害。請盡可能避開它，與其吃魚油補充品，不如尋找不含魚類、以植物爲原料、取自海藻的omega補充品。

每當你開始感覺要被支持魚油的論點說服，請記得：魚油就是今日的蛇油！要謹愼地看待它，它不會實現其承諾的。

我並不是想用牴觸主流的資訊來製造不安，我只是無法忍受選擇最不會遭遇抵抗的道路，重複外界那些錯誤資訊，彷彿受歡迎就能讓那些資訊變得正確。因爲，這事關你能否藉由眞相恢復健康。

鐵質補充品Iron Supplements

即使正確含量的鐵質對你有好處，病毒還是很愛以這種金屬爲食。幾乎所有的貧血病例都是輕微的病毒感染造成的。因此，你應該避免不是以植物爲原料的鐵質補充品。

想要以自然的方式增加你的鐵質，可以吃菠菜、大麥草、火焰菜、南瓜、南瓜籽、蘆筍、不含硫的杏乾，與其他含鐵量相對較高的蔬菜與水果。病毒不太可能從這些來源攝取鐵質，因爲蔬菜與水果具有天然的抗病毒特性。

膠原蛋白的真相

膠原蛋白是你用來與西芹汁混合時最糟糕的選擇。我們對膠原蛋白的普遍認知極爲混亂。膠原蛋白是人體的重要環節：對於保持我們皮膚的完美負有一部分責任，也是全身結締組織所需的重要蛋白質。若沒有健康的膠原蛋白，我們便會出現快速老化的跡象，體內也可能變得虛弱。然而這跟攝取膠原蛋白無關；我們需要的是建構健康的膠原蛋白。更多...

綠藻

坊間還有其他食物與藥草，例如綠藻，以有益於排除重金屬來宣傳。請當心。雖然綠藻在營養補充品世界很流行，但其不可預測性，使它比我前面列出來的東西效果更低。