蘆薈葉是一種神奇的治療食物，是世界上最古老的治療方法和天然抗生素之一。內服時，蘆薈對消化、循環和淨化有奇效。

眾所周知，它可以淨化血液、減少炎症、緩解關節炎疼痛、預防腎結石、降低高膽固醇、預防念珠菌、增強身體耐力、有益於心血管健康並保護身體免受氧化刺激。它還可以緩解潰瘍、痔瘡、胃炎、憩室炎、結腸炎、大腸激躁症和其他消化系統疾病。

蘆薈有助於從疲勞中恢復，並有助於肌肉功能以及能對多種維生素、礦物質和酵素的最佳利用。它是鹼性的，有助於緩解酸中毒和鹼化全身。

蘆薈鳳梨汁涼茶

材料：

*您可以在草藥行的農產品區購買整片蘆薈葉。

做法：

除去蘆薈葉、挖出裡面的透明凝膠。將2大匙凝膠與萊姆汁和水攪打至光滑。倒入玻璃杯與鳳梨汁混合，放入薄荷葉即刻享用！