感冒和流感補充品療法

關鍵提示-請先閱讀

在進入補充品列表之前，首先請確定您已完全閱讀您應該知道的營養補充品知識〈補充品的黃金法則〉，以便正確理解這些列表。然後，請務必閱讀這些關鍵提示。

• 當您看到"滴管dropperful"一詞時，這意味著在擠壓瓶頂的橡膠帽時，液體補充品會填充透明滴管，它可能只會填滿一半，這仍然被認為是一滴管。
• 也有一些補充品，其中劑量以滴drops為單位。務必仔細核對是否顯示滴drops或滴管dropperful。
• 下表大多數液體和粉末補充品均應與水一起服用。看清楚補充品標籤上的指示。
• 當您在列表中看到多種草藥酊劑時，歡迎將它們一起放到一盎司(30CC)或更多的水中，然後混合在一起食用。
• 同樣，茶也一樣。如果治療您的症狀或疾病列出了多種茶，請組合這些草藥以替自己做出一種專屬的混合茶，或者一起使用幾個不同的茶包。
• 一杯茶相當於1茶袋或1到2茶匙teaspoons的鬆散葉茶。
• 一些劑量以毫克顯示。如果找不到與建議完全相符的膠囊，請嘗試找相近的膠囊。
• 請記住：幾乎所有這些都是成人劑量，兒童用量將另標示，或請與醫生討論孩子的正確劑量。
• 當您看到"每天daily"一詞時，這意味著在一天內服用給定劑量的補充品，您可自行決定怎麼做。歡迎您在一天內一次服用全劑量；如果您敏感，可以將其分成多份。
• 如果您看到一天兩次，則意味著在一天中的任何時間進行兩次食用，只要它們至少相隔四個小時。如果您錯過任何一天的分次食用，請在第二天重新開始。
• 提供完整的補充品清單，主要是讓你擁有多種選擇，以達到自己想要的健康程度。你可以根據自己的身心狀況，選擇放慢或加快療癒的速度，無需服用全部列出的完整補充品和劑量。
• 列出的清單中包含維生素B12、鋅、維生素C和/或檸檬香蜂草，請首先將它們納入。
• 高脂/高蛋白飲食會阻礙您從營養補充品中吸收營養，請參考《吃素者的建議飲食方子》，以達最佳療癒效果。

🩹西洋芹汁兒童劑量調整

關於兒童的芹菜汁計量，你可以參考以下表格。這些是建議的每日最低攝取量。你可以依照孩子的喜好增加或減少，不必擔心超過這些最低標準對孩子有害：

🍹醫療靈媒大腦激活療法(防護飲)前言

當你想更深入修復你的大腦、神經系統和身體時，醫療靈媒大腦激活療法(或稱安東尼大腦激活療法)可以讓你得到立即的緩解。你的大腦和身體對這些具有藥效的液體會有迅速的反應，我稱之為「激活飲」(shot)。這些來自高靈特別設計的大腦激活飲，在口中即可瞬間吸收，珍貴的療癒萃取液能夠秒速送達大腦，協助重置和重新連接大腦，在打破大腦舊有模式的同時減少病症的觸發源。

安東尼大腦激活療法是全新未知的領域，特殊配置的協同組合將水果、香草、綠色葉菜、野生食物和蔬菜恰如其分地入藥。雖然創意綜合果汁廣受歡迎，且人們在廚房的創意也應受到尊重，但這不是本書的重點。這些大腦激活飲可不是為了娛樂和實驗而調製的飲品。

更多醫療靈媒大腦激活療法(防護飲)相關資料請至醫療靈媒大腦激活療法(防護飲)頁面。

💪病原體激活飲

(病毒、細菌以及病毒、細菌的副產物)

1-2小杯

這份激活飲有助於：

• 認為身邊有一群可能感染新冠肺炎(COVID)、流感或單核細胞增多症的人。
• 擔心因為與其他人共用杯子、瓶罐、食物、餐具或餐盤，而接觸到他人的唾液。
• 擔心因為使用公共廁所或性行為，接觸到別人的體液。
• 可以在參與人群聚集活動之前，和/或去外面餐廳吃飯之前飲用。
• 可能接觸到食源性病毒，擔心食物中毒。

材料：

• 6枝新鮮百里香
• 2枝新鮮迷迭香
• 1小瓣大蒜(自選)
• 2根新鮮中型蘆筍(4杯切碎)
• 2顆新鮮孢子甘藍
• 1到2根西洋芹菜

做法：

• 依照列出的順序，由上到下，將食材依序一次一樣放進榨汁機榨汁。
• 倒進玻璃杯即可飲用。

補充說明：

• 如果新鮮百里香和迷迭香的莖太硬，你可以只取葉子。如果莖很軟，你可以放入一起榨汁。

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