譯自 CleanseToHeal

109.12.10.

真正原因：缺乏來自正確液體的適當日常補水，再加上多年來太高的脂肪/蛋白質飲食，以及有毒、停滯、緩慢的肝臟導致慢性脫水，因而使血液濃稠。

•鮮榨西芹汁：每天至少喝1000CC

•餘甘子Amla berry：1茶匙，一天2次

•大麥草汁粉：每天2茶匙 or 6粒

•牛蒡：1杯茶 or 1根鮮榨汁，一天2次

•菊苣根Chicory root：1杯茶，一天2次

•蒲公英根：1杯茶，一天2次

•牛奶薊Milk thistle：1滴管，一天2次

•蕁麻葉：1滴管 or 1杯茶，一天2次

•紅花苜蓿Red clover：1杯茶 or 1滴管，一天2次

•螺旋藻：每天2茶匙 or 6粒

•薑黃：2粒，一天2次

•維生素C（Micro-C形式）：4粒，一天2次

•皺葉酸模Yellow dock：1杯茶，一天2次