•真正原因：有毒的重金屬（主要是汞和鋁）在大腦中氧化。

•鮮榨西芹汁：每天至少喝500cc

•西芹力Celeryforce：3粒，每天3次

•5-MTHF：1粒，每天2次

•大麥草汁粉：每天4茶匙或12粒

•B群：每天1粒

•貓爪藤：1滴管，每天2次

•輔酶Q10：1粒，每天2次

•薑黃素：3粒，每天2次

•EPA和DHA（不含魚油）：每天2粒（隨晚餐吃）

•穀胱甘肽：每天1粒

•檸檬香蜂草：3滴管，每天2次

•左旋麩醯胺酸L-glutamine：2粒，每天2次

•L-離氨酸：1粒，每天2次

•甘氨酸鎂：1粒，每天2次

•褪黑激素Melatonin：每天至少六次，各五毫克

•蕁麻葉：3滴管，每天2次

•螺旋藻：每天1大匙或3粒

•維生素B12（腺苷鈷胺素和甲基鈷胺素形式）：3滴管，每天2次

•維生素C（Micro-C形式）：2粒，每天2次

•鋅（液態硫酸鋅形式）：每天1滴管

阿爾海默症癡呆和記憶力問題