真正原因：長期的高脂肪/高蛋白飲食（無論健康還是不健康的脂肪）導致肝臟內關鍵必須的糖原耗竭，使器官衰弱，並使肝臟存有過量各種毒素（包括來自石化副產品、有毒重金屬、舊藥品、空氣清淨劑、香薰蠟燭、古龍水、香水、病毒和細菌），進而導致皮膚和身體比正常人更快衰老。

本書中的所有補充品都有助於防止衰老。如果您特別關注這個問題，請考慮以下精選的補充品：

• 鮮榨西芹汁：每天至少喝 1000CC

• 西芹力Celeryforce：2粒，每天2次

• 大麥草汁粉：每天2茶匙或6粒

• 白樺茸：1茶匙或3粒，每天2次

• 薑黃素：2粒，每天2次

• 穀胱甘肽：每天1粒

• 蕁麻葉：1滴管，每天2次

• 螺旋藻：每天2茶匙或6粒

• 維生素B12（腺苷鈷胺素和甲基鈷胺素形式）：2滴管，每天2次

• 維生素C（Micro-C形式）：2粒，每天2次

• 野生藍莓粉：每天2大匙

• 鋅（液態硫酸鋅形式）：至少1滴管，每天2次