內疚和悲傷

醫療靈媒台灣網

譯自 CleanseToHeal

109.12.10.

內疚和悲傷Guilt and Sadness

真正的原因：以前發生過或現在正發生的情感掙扎和困難環境，會不知不覺的降低我們的免疫系統並耗盡我們極度需要的營養。

•鮮榨西芹汁：每天至少喝500cc

•西芹力Celeryforce：2粒，每天3次

•5-MTHF：1粒，一天2次

•印度人蔘Ashwagandha：1滴管，一天2次

•大麥草汁粉：每天2茶匙或6粒

•B群：每天1粒 •輔酶Q10：每天1粒

•薑黃素：每天2粒

•EPA和DHA（不含魚油）：每天1粒（隨晚餐吃）

•扶桑花Hibiscus：每天3杯茶

•檸檬香蜂草：3滴管，每天3次

•甘草根：每天1滴管（兩週吃，兩週停）

•甘氨酸鎂：每天2粒

•褪黑荷爾蒙Melatonin：每天睡前5毫克

•初生碘：每天3小滴（非滴管）

•玫瑰果：每天1杯茶

•螺旋藻：每天2茶匙或6粒

•維生素B12（腺苷鈷胺素和甲基鈷胺素形式）：2滴管，一天2次

•鋅（液態硫酸鋅形式）：每天1滴管