便秘Constipation

醫療靈媒台灣網

譯自 CleanseToHeal

109.10.10.

便秘Constipation

真正的原因：慢性緩慢、停滯不前的肝臟，其原因包括多種因素，例如有毒重金屬、各種其他毒素以及肝臟和腸道的低階病毒或細菌感染。當存在於腸道中時，病原體感染可導致小腸和結腸狹窄和/或擴大，病毒神經毒素也可引起腸道周圍神經末梢發炎，導致蠕動減慢，甚至導致胃輕癱gastroparesis 。 （有關胃輕癱的更多信息，請參見第18章“單一飲食淨化”。）

慢性便秘的另一個原因是食物，那些食物滋養了在小腸和結腸中的病毒和害菌，從而引起那部位發炎，最常見的是牛奶、奶酪、優格、蛋和麩質。由於高脂/高蛋白飲食病情會惡化。

急性便秘的原因包括情緒壓力或緊張，導致小腸和結腸周圍的腹部肌肉過度緊繃或痙攣。長時間搭乘汽車和長時間的飛機飛行，再加上不友好不規律的食物，也會導致短期便秘。

•鮮榨西芹汁：每天早晨喝至1000CC

•西芹力Celeryforce：2粒，一天2次

•餘甘子Amla berry：2茶匙，一天2次

•大麥草汁粉：每天2茶匙或6粒

•貓爪藤：1滴管，一天2次

•蒲公英根茶：1杯茶，一天2次

•EPA和DHA（不含魚油）：1粒，一天2次（隨晚餐服用）

•甘草根：每天1滴管，或一杯茶一天2次（兩週吃，兩週停）

•甘氨酸鎂：1茶匙粉末，一天2次

•牛奶薊Milk thistle：1滴管，一天2次

•蕁麻葉：1滴管或1杯茶，一天2次

•薄荷：1杯茶，一天2次

•玫瑰果：1杯茶，一天2次

•維生素C（Micro-C形式）：4粒，一天2次

•野生藍莓粉：每天1大匙