以下摘錄自 甲狀腺揭密

109.10.12.

大豆和你想的不一樣

在過去,相較之下大豆也算是健康的食物,雖然沒有玉米那麼健康,但仍舊能夠帶給大家許多好處。同樣的,殺蟲劑、除草劑的濫用,加上基因改造的馴化之後,讓大豆這種作物變得不穩定。今日的大豆已經不是過去的大豆了。現在已經有所改變,不是過去的大豆,而成為了餵養病毒的副產品。雖然大豆本身不是病毒與細菌的食物,玉米則是,但大豆卻有著這種潛力。

大豆主要的問題,在於當中含有相當多的脂肪,蘊藏著基因改造的資訊,以及高濃度的殺蟲劑與除草劑。你應該攝取有機的非基因改造大豆,不過很難保證成分是否純粹。如果你喜歡大豆,請設法不要讓大豆成為你的主食,而是偶爾攝取就好。可能的話,請選擇食用黃豆芽,當中含有的脂肪成分較少,因此有毒的化學物質也較少。

以下摘錄自 369排毒飲食聖經

112.10.9.

第三級 身體麻煩製造者食物

最好在進行治癒的過程中遠離大豆，原因很簡單，大豆富含脂肪。儘管大豆的天然油脂以全食物形式分佈，這與純大豆油不同，但大豆的脂肪含量仍然很高，有可能使血液變稠並阻礙身體排毒。

任何形式的大豆製品的另一個風險是基因改造因素。基因改造食品對我們的身體系統具有毒性，會降低我們的免疫系統。基因改造食品中的營養素與你的免疫系統為獲得力量而仰賴的營養素不同。我們的肝臟無法轉化基因改造的營養素為身體所用，因為對我們的星球和身體來說，這些都是外來的。當你在進行淨化和排毒時，你的免疫系統需要在各方面保持敏銳、強大和高效能，特別是在我們的免疫系統已經被無所不在的病毒和無益細菌所累，尤其是在與病症對抗的情況，當你的免疫系統需要最強大的治癒性植物化學化合物、微量礦物質、抗氧化劑、抗病毒劑、抗菌劑和天然糖分來幫助它將毒素排出體外時，食用任何可能的基因改造來源，例如大豆，這反而與排毒淨化背道而馳。

當你在食用有機大豆時，這並不保證它一定不是基因改造食品，因為基因改造污染早已成為有機大豆供應鏈的一部分。在生活中的其他時候，你可能不介意你的大豆是否為基因改造食品，但在進行排毒淨化時，讓我們盡量不要與自己的身體開玩笑，因為這時你的免疫系統需要強大、高效能，且隨時準備就緒的狀態。基因改造食品對人體來說是陌生的，即使你的感覺不敏銳，但當我們吃到大豆等基因改造來源時，體內的組織胺會升高，全身整體的發炎指數會上升，因為任何基因改造生物對身體都是外來物質，就像化學公司製造的危險有毒化學物質一樣，身體會做出反應，因為有毒化學物質會傷害組織。在進行排毒的過程中，我們要盡量降低發炎現象，而不是助長發炎，因此若你希望身體處於排毒模式，這時最好遠離大豆。